孩子户外玩耍 易“玩”出皮肤问题

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• 2012-08-22 09:49
• 来源：新京报

    夏季，宝宝户外游乐项目比较多，衣服穿得少，皮肤裸露在外面，比较容易出现沙土性皮炎、“风疙瘩”等皮肤问题。

    据专家介绍，儿童的皮肤比较薄、娇嫩，自我防护能力差，在夏天出现皮肤问题是不可避免的。在户外玩耍有利于孩子的身体和智力发育，所以，家长对孩子的照顾要更精心一些。

    德国妈妈daro热衷于带孩子到户外，她认为，亲近大自然最有利于孩子的成长。相对于室内空间，她觉得户外更卫生，因为户外的空气是流通、新鲜的，得呼吸道疾病和接触性传染病的机会更少；另外，阳光本身就带有紫外线，可以起到消毒的作用。“研究表明，在户外活动，对孩子的身心健康比室内好。”

    无论是沙土性皮炎还是“风疙瘩”，都是天气炎热时期多发的皮肤问题，随着天气转凉，就会减少。

    宝宝夏季如何晒太阳？

    保健科医生建议多晒太阳，有益于补钙，那么夏季是否要在阳光充足的时候把孩子带到户外去呢？

    晒太阳补钙，是皮肤科和保健科经常发生矛盾的地方，因为小孩的皮肤色素少，屏障作用差，不经晒，晒会带来很多问题。

    补钙也有其他方法，一个是在食物中摄取，二是如果缺钙特别厉害，要人为补充钙剂。想通过晒太阳来补钙，那么在夏季，早上8点以前、下午4点以后的阳光，是适宜的。

    另外，晒太阳不要超过半小时，也不要在太阳底下直晒。