缘何大学生近视率居高不下？手机和电脑成罪魁祸首

大学生视力越来越差（资料图）

    河北新闻网讯（实习记者梁成栋 孟光磊 记者郑佳）“为什么大学生戴眼镜越来越多？”“大学生近视率为什么一直居高不下？”“大学生平时注不注意保护眼睛？”近日，关于“大学生近视”的问题在网上炒的如火如荼。

    后天用眼不当 导致学生近视

    记者带着这些问题亲自采访了一些高校大学生，在随机采访的20名近视大学生中，有17人表示是在大学之前近视的，而在近视原因的问题上，则有19名同学认为是后天用眼不当造成的，只有1名同学表示是先天性的家族遗传。

    “我是在初中的时候近视的，当时整天埋头学习，一直也没有机会调整和保护视力。”河北科技大学的大四男生张同学对记者说：“这几年一直没有摘下眼镜，也就放松了对眼睛的保护，也没有想过去矫正视力。”另一名姓赵的女生则表示：“上了大学之后更是不注重对眼镜的保护，平时整天玩电脑、看电视剧，而熄灯之后则会躺在床上玩会手机再睡觉。”

    河北大学的张小雨同学幽默的告诉记者：“都是谈恋爱的原因。”记者一头雾水的询问后才得知，原来张同学之前不近视，自从大学谈了恋爱后每天晚上用手机QQ聊天到半夜，导致现在戴上了“大眼镜”。

    夜间学习 近视率居高不下

    大学生熬夜是一个很普遍的情况，特别是临近考试阶段，绝大多数的同学都会选择通过熬夜读书，来弥补自己前一段时间学习的不足。据了解，大学生熬夜读书是导致近视率居高不下的一个重要原因。

    “我本来就近视，平时也不注意保护，到了考试阶段整天熬夜读书，不然就会挂科，这样一来不仅视力没有下降反而上升了不少。”中国地质大学的王子源对记者说。

    石家庄经济学院的孙哲告诉记者：“大学期间我想多考一些证件，白天需要上课，往往就得晚上熬夜来学习会计证、双学位的知识。”

大学生检查视力（资料图）

    护眼知识缺乏 多数人未考虑视力矫正

    记者通过采访发现，多数大学生对护眼知识缺乏，往往只知道“眼保健操”这一个保护措施，但是也很少去做。在随机采访的大学生中，只有极少数学生表示曾经考虑过进行视力矫正。

    华北电力大学的赵择野告诉记者：“对于视力保护，应该是眼保健操吧，不过我平时没有去做过，也没有考虑过视力保护问题，更别说矫正视力了。”

    “刚上大学的时候考虑过做眼睛，完全是从美观角度考虑的，这样就不用戴眼镜了。但是后来隐形眼镜流行起来了，这个问题就再也没想过，反而有时候还会戴上没有镜片的黑框眼镜来体验一下潮流。”河北联合大学的刘晨说：“除了眼保健操，我觉得平时要想保护眼睛，应该多进行一些远眺，看点儿绿色的东西。”

    加强视力保护 听从专家建议

    据了解，要想降低眼镜度数，保护眼睛视力，平时看书要保证光线充足，避免反光问题的出现，坐姿要端正，距离要适中，阅读时间不宜太长。专家建议：平时不要躺着或侧卧着玩手机，夜间熄灯后应把手机亮度调到最低来保护眼睛，不宜长时间对着电脑屏幕，要适当增加体育运动和锻炼，给眼睛充足的休息。要定期做视力检查和眼镜度数匹配度检查，防止因眼镜佩戴不当造成更大伤害。