【科普】如何应对春季花粉过敏

过敏性疾病，又叫变态反应性疾病，是目前最常见的一种慢性疾病。它表现为有过敏体质的人对环境中一种或多种物质产生过强免疫反应，并导致组织和器官的损伤，出现一系列过敏症状。花粉过敏主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、眼睛痒、眼睛肿胀等情况，严重时可有呼吸困难、哮喘发作等。

春天的时候，花粉在空气中，随呼吸吸入体内，引起过敏，花粉直径非常小，肉眼根本看不到空气中的花粉。花粉过敏有季节性，春季主要是树花粉，夏秋季为草花粉。春季的花粉主要是在3月中旬到5月中下旬，常见的柏树、松树、杨柳、白蜡树、榆树、梧桐、桦树等花粉。

对于春季花粉过敏的人，应注意哪些呢？

1.过敏花粉高发季节，尽量在早晚出门，中午前后花粉浓度相对较高。

2.花粉季节内，尽量在晴天伴有大风的天气避免出门，而雨后花粉浓度相对较低。

3.外出时佩戴口罩、防护眼镜，回家后可以进行鼻腔冲洗。

4.外出回家后更换衣物，防止沾染的花粉带入室内。

5.在室内时，尽可能关闭门窗，减少空气中的致敏物质。

6.经常清洗床上用品，减少花粉和其他致敏物质的数量。

7.在花粉季来临之前可以去医院相关科室在医生指导下提前预防性用药。

8.如果出现花粉过敏的症状，可以口服抗过敏药，鼻部症状明显可以用鼻喷激素（需在医生指导下进行）。

9.如果出现严重过敏应及时就医治疗。