6种食物加速衰老 重者毁容

    导语：我们每个人都希望自己有年轻的面容和精神状态，但是以下食物中所含的不良物质会影响我们追求“年轻”的要求，在平时的生活中要多注意这些食物。

    1、蛋糕

    食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。