天气热时泡温泉更放松
在人们的印象中，多会选择在冬天泡温泉，对此，石家庄市第一医院中医科主治医师崔淑华指出，其实天热时，皮肤更易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令毛孔迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪及毒素。
尤其对于平时缺少运动量，排汗不多的上班族而言，泡泡温泉在排毒的同时，更有利于使肌肉、关节放松，加速人体新陈代谢，消除疲劳感。
■特别提醒：
1、温泉的水温应为38~40℃为宜，每泡10~15分钟，应起来休息一会儿。但体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜泡温泉。
2、泡温泉时要注意及时补水，最好选择25℃左右的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。
