高考倒计时,考生备考警惕三大疾病侵袭。今年的高考就要来了。连日来,一些考生因各种原因,导致骨折、腹泻甚至出现心理问题。高考临近,高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张,不少孩子见缝插针,课余到操场上打打球,跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。
骨折
武汉市普仁医院骨科主任陈令斌介绍,最近骨科一连接诊了5名因打篮球受伤的高三学生,他们都有韧带扭伤,其中还有3例骨折:踝关节骨折2例,右手中指骨折1例。
陈令斌说,打篮球引起的运动外伤多为韧带扭伤;其中,踝关节扭伤最多见;轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。他建议,受伤初期,有条件的最好冰敷并抬高伤处,24小时内不要热敷,更不要随便推拿按摩。
专家提醒,现在离高考越来越近,高三学生尤其是男生,最好不要运动量过大,以免受伤影响高考,“受伤的孩子多半是课间打球造成的,打篮球属剧烈运动,之前应做热身运动。但课间时间短,孩子们争分夺秒打球容易引起运动伤。”
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