紧张型头痛
中南医院心理咨询门诊副主任医师肖劲松接诊了一位高三男生。患者自诉,近一个月来,他经常感到头部两侧太阳穴和颈部后疼痛,头部有重压感。进一步了解得知,患者睡眠情况不好,学习效率降低,最后诊断为“紧张型头痛”。
专家认为,这名患者的症状与慢性心理压力有关,因考前紧张诱发躯体化症状。经心理安抚、疏导和对症治疗后,孩子的症状好转。
肖劲松介绍,近几年,高考前注意心理调节已成为全社会的共识,很多家长都知道要帮助孩子调节紧张情绪,并想方设法减压。“不过,有的家长虽然有这个意识,却不知如何正确地帮助孩子调节情绪,很多家长不是做得不够,而是过度,反而让孩子感到‘如临大敌’。”
高三考生出现考前紧张、焦虑,专家认为:这是正常现象,考生要学会自我调节,家长也要用合适的方法,帮助孩子减压。
【责任编辑:吴潇】