宝宝长个有妙招 父母快来学一学

• 河北新闻网
• http://www.hebnews.cn
• 2012-07-12 15:42
• 来源：河北新闻网

    谁不希望宝宝长个大个子，可是怎样让宝宝在长高季里个头窜一窜呢？估计父母们都着急了吧。别急，听我细细为你说一说。

    了解宝宝的生长发育高峰期

    宝宝的生长发育有两个高峰期，一个是婴幼儿期(0~3岁)，一个是青春期(13~18岁)。一般来说，婴儿半岁前每个月应该长2.5cm以上；6个月到1岁时，平均每个月要长1.5cm以上；而2岁和3岁这两年平均每年也要长10cm以上；从3岁到青春期前，每年应该长5~7cm；而进入青春期后，身高会迅速增高，到骨骺闭合前，男孩至少长25~28cm，女孩至少长23~25cm。如果在生长高峰期那一年，男孩没长10cm以上，女孩没长7cm以上，都属于发育迟缓，应引起家长的重视。

    为宝宝量身打造长高策略

    如果从小就注意给宝宝均衡营养的饮食，良好的生活习惯，那么您宝宝的身高相信会很理想的。我和先生个子都不高，于是我特别注意女儿的饮食。