牛奶不能与什么食物同吃 热牛奶加糖都不好

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• 2012-08-10 14:52
• 来源：河北新闻网

    牛奶是男女老少皆宜的饮品，它营养丰富深受大家的喜爱。你知道喝牛奶有什么禁忌吗？来看看不宜和牛奶一起吃的常见食物。

    韭菜或菠菜

    牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

    果汁

    牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。