节后七种养生汤解乏美容

    

    七、改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤

    原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。

    调料:精盐,姜片,胡椒粒和粉

    做法:

    1、先将乳鸽杀好,洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。

    2、放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3――4小时即可。

    功效解答:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,深受用脑过度的女性朋友的喜欢。

【责任编辑:吴潇】

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