“出了考场又进医院” 专家：考后学生别过度放松（资料图）
河北新闻网讯（记者 梁成栋 实习生 王冰）2016高考即将结束，考生们经过紧张备考与激烈考试后会选择各种各样方式放松，例如与朋友们聚餐喝酒，一起看球、唱歌，甚至通宵狂欢等等。石家庄市第一医院专家提醒网友，往年高考后许多考生会因暴饮暴食与过量饮酒被送进医院。“高考过后，考生们放松要适当，注意身体健康。”
小伙子高考后饮酒过量致呕血
推杯换盏，畅谈人生，高考过后的考生们都会开启聚会狂欢模式。石家庄市第一医院消化二科主任韩占波告诉记者，暴饮暴食以及过量饮酒会引发消化不良、急慢性肠胃病以及急性胆囊炎、胰腺炎等，有严重者甚至危及生命。
“去年就接触过一个这样的男孩子，高考完跟朋友们聚会喝酒喝多了，引发急性胃粘膜病变。”韩占波告诉记者，这位男孩被送到医院时已经神志不清，血压下降，情况很危急。“后来通过跟他同学交流才知道，这孩子喝多后就一直呕血不停。”
据了解，呕血的这位考生是饮酒过量导致胃粘膜受损，石家庄市第一医院消化二科医生们在对病例分析后为他制定详细治疗方案，采取输入胃粘膜保护剂、禁食以及输血等治疗措施，经过一周住院治疗后康复出院。
出了考场又进医院的不在少数
记者通过走访省会几家公立医院了解到，每年高考结束后急诊科以及消化内科就诊病人就会增多，相当一部分是高考考生。在这其中因饮食及饮酒过量导致急性肠胃炎的占大多数。
韩占波分析说，这主要是因为高考结束后孩子们从极度紧张状态中解脱了出来，许多人就会以“吃好吃的”来犒劳考生们，天天大吃大喝，甚至大量饮酒来尽情放纵自己。而这样的行为会控制不好总是过量，加之与备考时饮食习惯和生活节奏不一致使得机体抵抗力下降以及胃肠道不适应，从而导致各种疾病发生。
“放松是应该的，但一定要注意度的把握，什么东西过量就不好了。”韩占波提醒到，“暴饮暴食跟过量饮酒对身体都没有好处，学生们要注意节制，尤其是饮酒，应尽量注意尽己所能，千万千万别逞强，以免对身体造成伤害。”
高考过后饮食上要注意这五点
每年高考过后总有考生被送进医院，为此韩占波在饮食上为广大网友提出五点建议：
一、切忌暴饮暴食。暴饮暴食一方面是引发很多学生患上胃肠道疾病，另一方面长时间如此会导致体重飙升。
二、在外就餐要注意饮食卫生。高考后学生们开始频繁聚会，随着天气逐渐炎热，在摊上吃烤串喝啤酒成为许多学生首选，韩占波提醒广大网友要注意在外就餐环境卫生，以免出现消化不良、腹泻等状况。
三、一日三餐要定时。高考结束后,毫无压力的假期模式启动,孩子们作息及饮食开始不规律，这样会容易导致胃肠功能紊乱,要值得警惕。
四、尽量少吃垃圾食品。许多学生假期在家会过多地进食蛋糕、饼干、薯条等垃圾食品,导致身体需要的营养摄入太少。
