青光眼是我国致盲率第二高的眼科疾病,其危害是不容小觑的。石家庄爱尔眼科专家指出,发现青光眼症状后需要及时的治疗,其治疗的同时应加以护理辅助,这样 才能达到事半功倍的效果。其护理工作如下:
青光眼护理
1、避免视力疲劳。
注意正确的用眼姿势,距离远、光源充足。每用眼一段时间(大约为一小时左右)后,让眼放松一下,做眼保健,远望等,使眼得到休息。
2、注意饮食事宜。
青光眼的产生与晶体内缺乏维生素C、某些微量元素有关,应多食蔬菜、水果、蛋类食物,少食辛辣香燥、油腻之物,并戒烟酒。
3、保持心情舒畅。
避免过度情绪激动,保持心情稳定,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力。
4、避免长期过量接触辐射线。
长期接触长波紫外线辐射,可诱发或加速青光眼的生成和发展,所以要尽量避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射直射眼睛。
5、坚持定期按摩眼部。
可做眼保健操进行眼部穴位按摩,通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。