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饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖
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2011-05-08 08:52
来源:凤凰
责任编辑:张苒
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★饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。
大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
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