专家建议:
第一,消费者应该请店家多加点蔬菜,或在菜单上增加“生菜沙拉”。
第二,多点全麦或粗粮。
第三,少吃肉肠,尽量选择完整肉排,例如里脊肉、鸡腿等。
第四,向店家表示要无糖和低糖的红茶、咖啡、豆浆及低脂鲜奶,越多人反映,越能督促商家提升。
第五,建议早餐店卖水果,虽然目前还没有任何一家提供。