本期的健康5分钟就来教大家一个缓解头疼的按摩组合，这个按摩组合不但适用于发烧头疼，对喝酒后的头疼和也比较有效。
本期健康5分钟来教大家几个平时在家就可以做的减肥动作，将有石家庄中体倍力健身俱乐部的陈路恒教练带领大家练习。
