河北新闻网讯（记者 吴潇）又到一年教师节，一年年，这些“辛勤的园丁”不停的浇灌着“祖国的花朵”，不辞辛劳的为这神圣的职业而努力的工作，付出了汗水，却忽略了自己的健康，很多人患上了教师职业病。
由于教师职业特点，脑力劳动量大，身体活动量小，加上动作姿势单一，如不注意适时休息和日常保健，很容易形成各种职业病。在这里小编特别提醒广大教师在辛勤努力工作之余，一定要注意防范疾病。
又到教师节 老师常见病及预防
咽炎和颈椎病常见 甲状腺结节新杀手
记者向石家庄市第一医院体检中心了解到，慢性咽炎、颈椎腰椎病、下肢静脉曲张等都是老师的常见病。“老师的血糖血压控制的不是很稳定，同时，在全国普查甲状腺的工作中，根据去年的统计结果，我们发现教师的甲状腺结节发病率较高，尤其是特级教师的发病率更高。”体检中心王春艳主任介绍说。
甲状腺结节之所以找上了老师，跟教师的工作压力，工作环境导致了内分泌系统失调有关，王主任提醒老师们，要定期体检，如果发现患有甲状腺结节，要听从专科医生的建议。如果达到了手术指征要做病理甚至手术，达不到手术指征的一般要定去复查。“甲状腺结节恶变几率一般在百分之一到百分之五，要定期体检，早发现早治疗。”王主任说。
慢性咽炎 多喝水好去火
慢性咽炎是教师经常吸入粉笔的粉尘而刺激咽喉发炎，再就是长时间的授课，过度的发音造成的，或者两种原因的共同作用下导致咽喉发炎。表现咽部干燥、声音嘶哑、咽喉疼痛，咽部有异物感。
为了避免咽喉发炎，就是得减少对咽喉部的刺激，教师可以使用无尘粉笔，同时，擦黑板的时候，老师要注意少呼吸，这样避免了老师经常吸入粉尘，大大的减少了对咽部的刺激。
还要避免长时间的大声讲话，时间长了应休息片刻，“平时可以泡一些胖大海、金银花和橘子皮，多喝水注意去火”。如果有症状比较明显了要及时去医院，可以做雾化吸入，或者吃一些中医药，症状不明显可以平时自己注意调节。
平时老师应做到戒烟限酒，减少对咽喉部的刺激，平时加强锻炼，增强体质，避免感冒的发生。
【责任编辑：吴潇】
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