糖尿病具有遗传倾向，糖尿病病友的亲属是糖尿病高危人群。早在70多年前，医学界就发现糖尿病病人的亲属中，糖尿病的发生率显著高于普通人群。也就是说，遗传因素使个体有发生糖尿病的易感性，加上高热量饮食及久坐少动的生活方式导致肥胖之后就更容易发病。因此，父母、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病的人群，更应该注意健康的生活方式。
1、平时饮食摄入量不要过多，尤其不能偏爱过多糖类食品，以免增加胰岛β细胞负荷。
2、增加体育锻炼，避免体重逐渐增加。体重增加使胰岛素的敏感性下降，促使胰岛β细胞代偿性多分泌胰岛素以满足糖代谢需要，会加速β细胞功能衰竭。
3、不要过多摄入酒精及过多摄入脂类食品（多油腻、多干果、多油炸食品）。
4、定期检查血糖。
糖尿病患者如能得到及早诊断、及时正确治疗，可延缓各种并发症的发生、发展。糖尿病病友的亲属患糖尿病的几率明显增加，应定期监测血糖，以早期诊断糖尿病。
如有下列情况者，应及时到医院检查血糖：
①无明显原因出现口干、多饮、排尿量增加。
②饭量增加，但体重下降。
③餐后出现反应性低血糖，表现为疲乏无力、出汗、颤抖、饥饿难忍。
④肥胖。
⑤反复发生皮肤疮、疖、痈；创伤或手术伤口不易愈合。
⑥妇女外阴瘙痒。
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