河北新闻网讯（记者 吴潇）夏日的石家庄，向来以高温“文明”，近日，石家庄市疾控中心提醒市民：高温需要预防“高温病”。
记者向石家庄市12320公共卫生服务热线负责人冯素青主任了解到，当前持续的高温天气容易引发各种“高温病”，建议市民要注意预防胃肠炎、热伤风、中暑、空调病等疾病。
夏日石家庄 市民注意预防“高温病”
夏季 不可忽视肠胃炎 热伤风
“肠胃炎是夏季高发的疾病，热伤风也是夏季容易引起的疾病。”冯素青主任说，要预防肠胃炎就要注意不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要洗净手。而且，在食用熟食之前要高温加热，饮食最好以清淡为主，从冰箱里拿出的食物一定要热透。
同时，冯素青主任表示，夏季高温环境下，人体能量消耗较大，免疫力下降，如果不加节制地使用空调或电扇来解暑，人的机体适应能力就会减退，病菌、病毒很容易乘虚而入，就会引发热伤风。
热伤风的预防对策是：忌受热后让身体“快速冷却”。比如，大汗淋漓归来后，最好先以风扇降温，待体温下降后再开空调。同时提高自身的抗病能力；室内应经常开窗，保持空气新鲜；保证充足睡眠，劳逸结合，防止过度劳累。
【责任编辑：吴潇】
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