21日 石家庄市第一医院2015年世界睡眠日活动

    河北新闻网讯河北新闻网讯（记者 吴潇）世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办全球睡眠和健康计划2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

    人类最佳睡眠时间为7—9小时,据市场调研显示，36.2%中国人睡眠质量不及格，患睡眠障碍的人比世界比例高20%。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

    今年世界睡眠日的主题：“健康心理，良好睡眠”。石家庄市第一医院耳鼻喉一科于3月21日(周六)上午9：00在本部院区门诊五楼小会议室举行睡眠健康大讲堂：<打鼾与健康>讲座并行有奖问答（礼品有：消鼾操，鼾托，鼾贴，止鼾球）。耳鼻喉一科门诊睡眠障碍病人就诊前20名赠消鼾操。

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