学会保暖法 让你这个冬天不再冷

高血压预防“十步曲”！怎么测血压更精准

冬季 小心这几种呼吸道疾病

想拥有不老肌肤？ 请从摒弃不健康食物开始

打屁股管教儿童？弊大于利！

寒潮来袭小儿腹泻频发 医生提醒切勿滥服抗生素

研究显示跑步一小时可促代谢两天

不穿秋裤会得老寒腿？

心脏疾病诱因多 中老年男性高发需警惕

肾虚的各种谣言，别信！

冬季进补不可盲目 多温热少寒凉，多吃三果

健康养生要“看人下菜碟”

血栓有九个风险因素 五个时刻喝水防血栓

宫颈癌早期的五大预警信号

三招教你逆转 早期脂肪肝

缓解感冒和流感症状的小秘诀 助你安心过冬

喝水补矿物质 不是好办法

压力可引发心血管疾病！女性与儿童更需放松自己

起身慢、排便慢、说话慢！ “慢性子”有助长寿

专家：杀死你的不是空气污染 而是不良饮食习惯

三大信号预示心衰须及时就医排查

研究发现一种抗寄生虫药能减少乙肝病毒

番茄越红越熟越防癌！熟吃更有益肠道健康

专家：结直肠癌趋向规范化综合诊疗新模式

年底加班季 职场你过劳了吗？

中医冬日养藏之道

胸痛不一定是冠心病!关于心脏病的12个知识

夫妻同喝养生果汁 老公变“黄人”

一男子突然全身发黄，到医院就诊被诊断为胡萝卜素血症，导致他“变黄”的祸首竟是一个月来天天都喝的鲜榨果蔬汁。

控糖有“门道” 水果米饭这样吃

糖友饮食控制有“门道”，到底如何吃才能在享受美食的同时，既保持合理体重，又能控制好血糖呢？

研究发现：延缓衰老，跑步比“撸铁”更见效

还在纠结用哪种方式锻炼？德国研究人员发现，相比举重等抗阻力训练，跑步在延缓衰老方面更为有效，无论是耐力跑还是冲刺短跑与慢跑交替的高强度间歇性训练。

用错激素药膏 男子治脚气治成全身皮肤病

患脚气十多年，没料到涂抹“治癣”药膏后，居然蔓延成全身癣菌疹。

痔疮不早治当心贫血 可能诱发严重并发症

医生提醒，痔疮同其他疾病一样，早期治疗难度低、恢复快。但如果贻误病情，错过最佳治疗时机，不但治疗难度大、恢复慢，甚至还会对身体造成不可恢复的损害。

冬季锻炼有讲究 警惕心源性猝死

近日，云南一位63岁的老人在跳广场舞时突然倒地身亡，经抢救无效，老人死于心源性猝死。据了解，老人有心脏病史，跳舞过程中突然发病，这种由心脏原因引起的短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。

当心！每年体检套餐都是走过场？正常背后潜藏隐患

“番茄炒蛋导致心梗有点牵强，但是因此意识到体检要增加适合自己的项目是一件好事情。”浙江医院健康管理中心主任张伟娟说，在她看来，没有个性化的体检，也存在较大的健康风险。

连续熬夜五天 年轻男子突发脑梗

连续5天熬夜后，28岁的男子小陈出现眩晕的感觉，辗转几家医院最终被确诊为右侧小脑多发梗塞。医生提醒，青年人发生卒中的比例不断攀升，与熬夜等不良生活习惯有很大关系。

突然面黄消瘦 警惕免疫性胆管病

来自湖南的苏爷爷年过八旬，虽白发苍苍，但身体一直也算硬朗。然而，半年前苏爷爷突然消瘦了，皮肤、眼睛也变黄了，这不得不让人心生疑惑。

养肾护骨正当时 不妨试试这五招

冬季防骨痛尤需注意背部保暖，建议选择健步走、瑜伽、太极等慢运动，适当补充维生素D，还可抓住冬令进补好时机，进行食补药补。

英研究：每天看电视不宜超过2小时12分钟

运动是最好的抗衰药！3个信号判断锻炼效果

声带白斑是喉癌吗

多吃水果蔬菜可减缓更年期症状

油腻的中年如何躲过健康危机

宝宝腹泻是“小肚子着凉”？

欧洲调查：职场霸凌会增加心脏病风险

补血第一，你猜到是哪种药材了吗？

癌症早期的蛛丝马迹 专家教你辨识

世界慢阻肺日：慢阻肺危害大 严重可致残

心血管疾病高发季 6种症状要警惕

英研究：泡热水澡可降低血糖

睡眠时燃烧卡路里！吃货不节食也可瘦身的小技巧

缓解感冒和流感症状的小秘诀 助你安心过冬

头晕目眩不容轻视 或为老年人中风预警信号

每天一杯茶、一把坚果可预防心脏疾病

揭秘关于痘痘的10大常见说法 你真的了解痘痘吗？

玩拼图、听音乐！11个习惯有助延缓大脑衰老

孩子六岁前，不宜常用热水泡脚

手脚麻木是危险信号! 冬季手脚凉怎么暖?

冬季失眠，要补心、疏肝、健脾

肥胖可能导致抑郁症！女性患病风险更高

专家教你把生活变成健身房 边蹲马桶边运动

冬令养生 敛阳养阴御严寒

吃全麦可延年益寿 五种维生素有助抗癌

发热捂汗？小心捂出大问题

烧烤这样吃，远离致癌物

别笑，洗手可不是件随便的小事儿

人到40岁后会变成减肥困难户！有四大原因

口角溃疡可适量补充维生素B2

10种减压小食 快速补充能量让你满血复活

早起的人会越来越年轻 每天按三穴助长寿

一年一度体检季 你的甲状腺还好么？

注意！儿童退热用药避开六大坑

早起的人会越来越年轻

美研究：每天称体重有助于减肥

年轻人脱发 可能是饮食问题

每静坐一小时 静脉血栓风险增10%

如何预防甲状腺结节 这些事你应该知道

日前，在单位组织的健康体检中，我被查出有甲状腺结节，什么是甲状腺结节？为什么会患上甲状腺结节？日常生活中该如何预防甲状腺结节呢？

冬季来临，养护肾脏好时节

中医认为冬属水对应肾，此时是保养肾气的最佳时节，人体要顺应自然界的变化，从生活起居、精神、运动、饮食等方面做好养护。

糖尿病日石家庄这些医院将开展义诊活动

2018年11月14日是第11个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病”，目的是唤起家庭和社会对糖尿病的关注，更好地控制糖尿病，减少糖尿病的危害。下面这些医院将开展糖尿病义诊活动。

远离癌症生活指南：看看哪些职业和人群应多加留心

近日，不少公众人物被癌症夺走了生命。追悼、叹息之余，防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。当下患癌症的人是不是越来越多？癌症的高危人群有哪些？癌症预防需要注意哪些问题？

急性胰腺炎患者激增 专家提醒莫盲目秋补

专家提醒，患有胆结石、胆囊炎等胆道基础疾病以及血脂高的人群应尽量避免饮酒及过度进食高蛋白、高胆固醇、高热量、重口味的食物，以免造成急性重症胰腺炎。

大爷两次弯腰就晕倒 竟是“高领衣”惹祸

时值深秋，天气越来越凉，早晚温差极大，许多人都穿上了各式各样的秋装，其中高领衣是颇受大家喜爱的御寒服装。不过，衣服穿不对也有大问题。

秋冬季鼻炎发作 这些网传治疗“妙招”并不妙

网络上也出现了各种稀奇古怪的治疗鼻炎的“妙招”，很多人病急乱投医，见到就要试一下，但是这些“妙招”真的安全有效吗？

鼻塞打喷嚏流鼻涕 如何区分鼻炎和感冒？

但是感冒药吃了一大堆，症状不但没转好，反而有严重趋势。这是为什么呢？因为他们得的可能不是感冒，而是过敏性鼻炎。那么如何来区分到底是感冒还是鼻炎呢？

秋冬季节皮肤干痒别乱挠 试试这几个止痒小妙招

天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。

秋冬换季天气渐寒 慢性病人群应避免早晨锻炼

老年人和冠心病、高血压等慢病人群最好避免在早晨运动，上午9时至10时或下午3时至4时气温较高时再运动，可以降低风险。

研究发现：加大份量有助增加健康食品摄入

先前一些研究显示，加大食物份量容易造成过量进食。澳大利亚迪金大学研究人员进而发现，加大份量有助增加健康食品摄入。

孩子老玩手机、看电脑伤心理 一小时是关键节点

美国一项研究显示，孩子如果每天使用智能手机、电脑和电视等终端电子设备的时间超过一小时，会伤及心理健康。时间越长，伤害越大。

秋季腹泻 你家宝宝中招了吗？

三类人心梗发作症状不明显

适当运动间接提高癌症治愈率

频繁眼皮跳 当心发展成半边脸抽动

4种食物营养赛人参 贴秋膘少不了这三食谱

最伤胃的6种饮食习惯 你有吗？

腿脚发凉疼痛乏力 当心是这类血管病作祟

一顿火锅十碗饭 火锅怎么吃才不胖？

感冒发烧也能诱发尿毒症

警惕！秋冬季是脑出血的高发季

改变十种生活方式 远离患癌风险

秋冬季节皮肤干痒千万别挠！记住这几个止痒小妙招

白头发拔一根长三根？是错觉