河北专家提示：脑血管病最佳救治时间为发病后3至6小时

    脑血管病人最好在发病3至6个小时内送医院

    “由于得不到及时救治或救治不当，约20%的脑血管病人发病后直接死亡。”侯凯介绍说，时间是挽救大脑细胞的关键，脑血管病人最好在发病3至6个小时内，用120急救车送到具备神经科条件的医院进行有效治疗，切忌家人自行送患者到医院，以免延误病情。据介绍，近年来，神经介入技术的发展使得脑血管病的诊断和治疗的创伤更小，患者恢复更快，治疗效果也有明显提高。

    预防脑血管病是一个长期的过程，决不能搞突击。“不良生活方式如缺乏运动、膳食不当、吸烟、过量饮酒、心理压力过大、睡眠不足等，都是导致脑血管发病的重要因素。”侯凯提醒大家，养成良好的生活习惯非常关键，应合理膳食，多吃蔬菜类、全谷类食物及新鲜水果，低脂肪或不含脂肪的乳制品等。应加强日常锻炼，每天至少运动1小时。应戒烟限酒，降低脑卒中发生的危险。同时还应保持健康的心态和良好的情绪，并定期进行专项体检。