石家庄多见桑拿天 专家指点如何安全度过桑拿天

    

石家庄多见桑拿天 专家指点如何安全度过桑拿天（资料图）

    心脑血管疾病

    夏季出汗多,血液黏稠度增大,容易形成小血栓,造成心脑血管疾病发作在空调房间,室内外温差大,冷热刺激会使血管出现骤缩骤扩,血压随之上下波动,易引发血管痉挛,导致心脑血管意外甚至猝死

    中暑

    温度过高、湿度过大会导致出汗不畅,体热发散受阻,容易引发中暑

    腹泻

    夏天容易贪凉,如吃冰淇淋、喝冰镇冷饮等,太凉的食物冷饮会扰乱肠胃功能,导致消化能力下降,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,严重时会引发急性肠胃炎再加上夏季炎热,细菌活跃,食物易腐败变质,更为人们的肠道安全埋下了隐患

    皮肤病

    最常见的就是过敏性皮炎、湿疹等在闷热天,真菌繁殖能力增强,可致脚癣、手癣、股癣等病情加重,尤以脚癣、股癣最明显

    热伤风

    酷暑天得的感冒,老百姓叫热伤风,中医称为暑湿感冒热伤风多发生于夏至以后,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,暑热蒸动湿气,湿热氤氲,留恋不解,容易侵犯人体,阻滞气机,造成身体失调,引发热伤风有的长时间吹空调,体内热毒多,加上感受外邪,形成“寒包火”

    女性痛经

    有些女孩子贪凉,把室内空调温度调得太低,喝冰镇冷饮钱博士是妇科疑难病专家,7月以来,她接诊了40多位这样的病例,其中多为20多岁的年轻人

    “桑拿天”三大器官最受伤

    中医认为,人体有六种致病因素,即“风、寒、暑、湿、燥、火”,也称六淫邪气其中,湿邪对机体的影响,随着人们生活习惯的改变,已逐渐加重比如,现代人多爱吃肉,运动又少,于是,体态越来越胖,脾胃越来越弱由此直接导致的后果,就是脾的运化功能受到伤害,水湿聚积体内,形成内湿

    凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适特别在高温高湿的盛夏,“湿”与“热”结合,形成“湿热”不仅会引发头晕头沉、胸闷气短、体倦乏力,还易导致消化道、泌尿系统以及皮肤病等多种问题

    消化道

    最明显的影响就是没食欲,不想吃东西,有时会出现急性肠胃炎