中国人自古以来就非常的爱喝茶,在我们的身边出现最多的就是红茶、绿茶、铁观音,普洱茶等茶,但每一种茶叶的功效你们都了解吗?其实,喝茶也是可以养生,可以治疗多种疾病,下面,菜谱网小编为你介绍茶该怎么喝,抗癌去火长期喝一种茶就够。
茶该怎么喝 抗癌去火长期喝一种茶就够
1、铁观音:
除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。
2、普洱茶:
同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶:
含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
4、龙井茶:
可以净化血管,预防中风和心脏病。
5、碧螺春:
属于绿茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。