春节期间，孕妇如何正确“吃”？

春节期间，孕妇如何正确“吃”？（资料图）

    河北新闻网讯（记者 吴潇）春节就要到了，亲朋好友团聚就免不了大吃大喝，但孕妇切忌暴饮暴食。石家庄市第四医院专家提醒准妈妈们，孕期胃肠蠕动功能减退，使胃的排空时间延长，过量饮食会加重胃肠道负担，导致消化不良，更易诱发急性胰腺炎，危及孕妇及胎儿的生命安全。

    节日期间孕妇生活起居要有规律，饮食要少量多餐，少食油腻食品，少食高热量食物，避免体重增长过快。坚果不宜一次吃太多，适量补充蛋白质和钙剂，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。